Comienza una temporada de alergias que promete ser "histórica": así puedes prepararte en casa sin tener que exagerar
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Guardaba las patatas junto con las cebollas hasta que descubrí que lo estaba haciendo mal. Esto es lo que aprendí
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El apagón de casi 20 horas ha provocado muchas dudas: una es qué pasa con los alimentos de la nevera
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De pequeños nos decían que ver la tele desde muy cerca era malo para la salud. Pensaba que exageraban, pero tenía todo el sentido
TelevisoresSiempre hemos oído que sentarse muy cerca de la tele era malo par la salud. Este es el origen del mito y qué de verdad hay actualmente
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La salud en el teletrabajo equivale a contar con una buena silla. Esto es lo que no puede faltar en ninguna para largas sesiones
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Abrir las ventanas para ventilar tu casa si vives en una zona con contaminación: esto es lo que dicen los expertos
HogarSi vives en una ciudad con el aire contaminado puede que dudes acerca de si es bueno o no ventilar la casa. Esto es lo que recomiendan los expertos.
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Si la pregunta es si los microondas ponen en riesgo nuestra salud y los alimentos, la ciencia tiene una respuesta clara
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Por qué es mejor meter la comida en el frigorífico sin esperar a que se enfríe. Esto es lo que dicen los expertos
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Si solo tienes 15 minutos en casa, este ejercicio es ideal para fortalecer tu abdomen
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Lavar en frío en tu lavadora es el mayor truco para ahorrar en la factura de la luz: esta es la brutal diferencia de consumo
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Descongelar la comida fuera del frigorífico es mala idea, según la ciencia
A fondoDescongelar la comida fuera del frigorífico es mala idea puede poner en riesgo nuestra salud. Estas son las formas para hacerlo de manera segura
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Lo llevamos haciendo toda la vida y ahora lo respalda la ciencia: añadir vinagre a las lentejas es una práctica beneficiosa
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Así funciona el método LET: solo hacen falta 15 minutos para mantenerte en forma sin salir de casa
HogarSe acabó la excusa de no tener tiempo para hacer ejercicio. Así funciona el método LET para ponerte en forma en casa
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Antes ponía la almohada y sábanas al sol para eliminar los ácaros, pero tras leer a este neurocientífico he dejado de hacerlo
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Destrozarnos la espalda cocinando o limpiando es fácil si no lo hacemos bien. Los expertos tienen claro cómo hacerlo
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Hay quien usa su lavavajillas para cocinar. No es lo más recomendable
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Ir al gimnasio o dar un paseo está muy bien, pero si no puedes salir de casa estos son los ejercicios que recomiendan los expertos
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Esta es la planta que sembraré en casa para evitar mosquitos y garrapatas después de tanta lluvia
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Si no puedes esperar mucho, esta es la mejor forma rápida de descongelar tuppers y alimentos
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Esto es lo que hago en casa para reducir la exposición a microplásticos: sirve para proteger la salud y el medio ambiente
A fondoCómo reducir la exposición a microplásticos en mi día a día: consejos prácticos para proteger la salud y el medio ambiente
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